Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για το αλάτι: Δεν ευθύνεται για τα καρδιακά, δεν παχαίνει, δεν επηρεάζει το σεξ!

27 Μαΐου 2017

Αντίθετα, λένε τώρα οι επιστήμονες, το λίγο αλάτι οδηγεί σε περισσότερα κιλά και κακή σεξουαλική ζωή.

Μέχρι τώρα οι γιατροί ήταν κάθετοι: Έχεις καρδια; Κόψε το αλάτι, θέλεις να αδυνατίσεις; Κόψε το αλάτι, θέλεις καλύτερες επιδόσεις στο σεξ; Κόψε το αλάτι... Μια νέα έρευνα όμως ανατρέπει όλα τα παραπάνω και μας λέει ξεκάθαρα: Ξεχάστε όσα ξέρατε και ρίξτε... αλάτι!
 
Εδώ και περίπου 40 χρόνια, η οδηγία για το αλάτι ήταν να τρώμε λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, διαφορετικά θα έχουμε αποτελέσματα καταστροφικά, όπως εκείνα του καπνίσματος ή της καθόλου άσκησης. 
 
Την ανατροπή κάνει έρευνα του Ινστιτούτου Καρδιάς των Μέσων Πολιτειών της Αμερικής, που υποστηρίζει πως το να τρώμε λίγο αλάτι προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη και άρα αύξηση του κινδύνου του διαβήτη, αλλά και άλλα προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, όπως για παράδειγμα παχυσαρκία και κακή σεξουαλική ζωή.

Επιπλέον η έρευνα έδειξε πως όταν οι άνθρωποι αφήνονται ελεύθεροι να τρώνε όσο αλάτι θέλουν, τείνουν να καταλήξουν σε περίπου ενάμιση κουταλάκι την ημέρα - μια ποσότητα πολύ λογική. 
 
Σήμερα, η μέση κατανάλωση αλατιού είναι 2,4 γραμμάρια, την ώρα που οι Κορεάτες τρώνε 4 γραμμάρια την ημέρα και έχουν ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά υπέρτασης και καρδιακών στον κόσμο. 
 
 
LoveMyAll Team
Τα σχόλιά σας

Τo lovemyall.com ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από την ιστοσελίδα μας. Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

LOVEMYALL   |   Τελευταία Νέα

Μουντιάλ 2018: Με... ξύλο και νεκρούς η «γιορτή» των Γάλλων - Αιματηρά επεισόδια σε πολλές πόλεις
Η φωτογραφία που κάνει τον γύρο του κόσμου: Ο Μακρόν πανηγυρίζει έξαλλα την κατάκτηση του Μουντι
Μουντιάλ 2018 - Κατακτητές του κόσμου οι Γάλλοι - Δείτε φωτογραφίες
Σοκ: Πέθανε ξαφνικά ο γιος του Σωκράτη Κόκκαλη, Σωκράτης
«Ανάβει φωτιές» η … εκρηκτική γυναίκα του διαιτητή του τελικού του Μουντιάλ! (ΦΩΤΟ)
Η Izabel Goulart ζει τον έρωτά της με τον τερματοφύλακα της Παρί Σεν Ζερμέν στη Μύκονο (ΦΩΤΟ)
Luka Modric: Στα 6 του πρόσφυγας, στα 33 του οδηγεί την Κροατία προς την κορυφή
Έτσι μας βίαζαν και μας βασάνιζαν: Οι μαρτυρίες των Κυπρίων που έζησαν από τα βασανιστήρια των Βρετανών σοκάρουν!
Αρχηγός Εθνικής Φρουράς για συναυλία Θεοδωρίδου – Παπαρίζου στην Κύπρο: «Έκαναν αρπαχτή»
Δείτε τον Ζαν Κλοντ Γιούνκερ τύφλα στο μεθύσι στη Σύνοδο του ΝΑΤΟ! (ΒΙΝΤΕΟ)
Το 22ο Μουντιάλ θα γίνει οριστικά τον χειμώνα του 2022 στο Κατάρ!
Ποιοι ηθοποιοί «εξαφανίζονται» από το «ΤΑΤΟΥΑΖ»
Survivor: Η ανατροπή με τη νίκη του Ηλία και ο απολογισμός των έξι μηνών στον Άγιο Δομίνικο
Πέθανε ο δημοσιογράφος Μάνος Αντώναρος
Γερμανία: Πρόστιμο έως 65.000 ευρώ αν κάποιος σκοτώσει σφήκα!
Αστυνομικός Δντης φέρεται ν' απείλησε τ' Αλεξούι: «Εν να σε ξετζοιλιάσω τζιαι εν να σου κάμω σιειρόττερα από τους Αεροπόρους»
Απέραντη θλίψη... Απεβίωσε ο γιος του Κωστή Ευσταθίου…
Ο προπονητής της Εθνικής Μεξικού πήγε στο Μουντιάλ της Ρωσίας με σύζυγο κι ερωμένη!

LMA | Δείτε Ακόμη

 

 

LoveMyAll Cyprus © 2013-2017 | Αποποίηση
Design By: LightBlack