Σπιτική μάσκα

Πρόβλημα ακμής; Μάσκα με βρώμη για άμεσα αποτελέσματα!

30 Μαρτίου 2015

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη διατροφή σας, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη: έχει χαμηλή θερμιδική αξία (150Kcals/ 40γρ.), είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες (2.8γρ/40γρ) και σε πρωτεΐνη (4,5γρ/ 40γρ.), ενώ περιέχει πολλές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία.

Λόγω της σύστασή της, η βρώμη βοηθά στο ανοσοποιητικό, συντελεί στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα χωρίς να επηρεάζει την καλή χοληστερόλη, ενώ λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη βοηθά στη ρύθμιση του ζαχάρου στο αίμα.

Ιδιαίτερα ευεργετικές όμως είναι οι ιδιότητές της και για όσους έχουν σημάδια ακμής στο δέρμα.

Για να φτιάξετε σπιτική μάσκα με βρώμη για την ακμή, θα χρειαστείτε:

2 κ.σ. βρώμη
2-3 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση:

-Ρίξτε σε ένα μπολ τη βρώμη και σιγά-σιγά προσθέστε το γιαούρτι ανακατεύοντας καλά.

-Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί βάλτε και το μέλι και ανακατέψτε.

-Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να στεγνώσει.

-Κατόπιν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάνοντας απαλό μασάζ στην επιδερμίδα για ήπια απολέπιση.

Το γιαούρτι μαλακώνει το δέρμα, ενώ το μέλι και η βρώμη βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής και των κόκκινων σημαδιών στο πρόσωπο.
LoveMyAll Team
Τα σχόλιά σας

Τo lovemyall.com ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από την ιστοσελίδα μας. Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

LOVEMYALL   |   Τελευταία Νέα

Πέθανε ο Καρλ Λάγκερφελντ σε ηλικία 86 ετών
Καταδρομείς σε «παιχνίδια πολέμου» κι επιβίωσης στο χιονισμένο Τρόοδος (ΒΙΝΤΕΟ)
Φρικτές μαρτυρίες: Στην κόλαση των βασανιστηρίων των Εγγλέζων (ΒΙΝΤΕΟ)
Αντούτ Ακέχ: Από πρόσφυγας... μοντέλο του οίκου Chanel
ΣΟΚ! 428 Κύπριοι οδηγοί υπό την επήρεια ναρκωτικών!
Έδωσε γενναία μάχη ο 23χρονος Ανδρέας από τη Λεμεσό αλλά δεν τα κατάφερε...
Σκάνδαλο μεγατόνων στην προτεσταντική εκκλησία: Κακοποιήσεις ανηλίκων με εμπλοκή 400 ιερέων
Η ανακοίνωση του Ανδρέα Γεωργίου για το τέλος του «Τατουάζ»
Γιαννακόπουλος: Άφησε στρινγκ στον πάγκο του Ολυμπιακού!
Πώς οι φωτογραφίες ενός νεκρού αγριογούρουνου οδήγησαν στους φονιάδες του επιχειρηματία Σταματιάδη
Στο κυνήγι των Εβραίων: «Ο ξάδελφός μας φούρνισε τη μάνα του στο Άουσβιτς!» (ΒΙΝΤΕΟ)
Σοβαρό τροχαίο με τραυματισμό 14χρονου στη Λεμεσό
Χειροπέδες σε 46χρονο για υπόθεση παιδικής πορνογραφίας
Πέθαναν τον Ονούφριο Σωκράτους!
Αποκαλύψεις σοκ από την πρώην υπηρέτρια του Μάικλ Τζάκσον: Ναι, ήταν πράγματι παιδόφιλος!
Επικίνδυνα ξεροκέφαλοι οι Κύπριοι: Σκοτώθηκαν 23 σε τροχαία, οι 18 δεν έφεραν ζώνη
Καταρρέουν πρόστιμα της Αρχής Ραδιοτηλεόρασης
ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ: Εφιάλτης στην καρδιά της ΕΟΚΑ (ΒΙΝΤΕΟ)
LoveMyAll Cyprus © 2013-2017 | Αποποίηση
Design By: LightBlack