Σπιτική μάσκα

Πρόβλημα ακμής; Μάσκα με βρώμη για άμεσα αποτελέσματα!

30 Μαρτίου 2015

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη διατροφή σας, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη: έχει χαμηλή θερμιδική αξία (150Kcals/ 40γρ.), είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες (2.8γρ/40γρ) και σε πρωτεΐνη (4,5γρ/ 40γρ.), ενώ περιέχει πολλές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία.

Λόγω της σύστασή της, η βρώμη βοηθά στο ανοσοποιητικό, συντελεί στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα χωρίς να επηρεάζει την καλή χοληστερόλη, ενώ λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη βοηθά στη ρύθμιση του ζαχάρου στο αίμα.

Ιδιαίτερα ευεργετικές όμως είναι οι ιδιότητές της και για όσους έχουν σημάδια ακμής στο δέρμα.

Για να φτιάξετε σπιτική μάσκα με βρώμη για την ακμή, θα χρειαστείτε:

2 κ.σ. βρώμη
2-3 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση:

-Ρίξτε σε ένα μπολ τη βρώμη και σιγά-σιγά προσθέστε το γιαούρτι ανακατεύοντας καλά.

-Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί βάλτε και το μέλι και ανακατέψτε.

-Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να στεγνώσει.

-Κατόπιν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάνοντας απαλό μασάζ στην επιδερμίδα για ήπια απολέπιση.

Το γιαούρτι μαλακώνει το δέρμα, ενώ το μέλι και η βρώμη βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής και των κόκκινων σημαδιών στο πρόσωπο.
LoveMyAll Team
Τα σχόλιά σας

Τo lovemyall.com ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από την ιστοσελίδα μας. Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

LOVEMYALL   |   Τελευταία Νέα

Τι πρέπει να κάνετε για να xαίρεστε με ασφάλεια το τζάκι σας
Φόνος Μαραθάσας: 1500 ματωμένα ευρώ σ' ένα προσχεδιασμένο έγκλημα
«Έφυγε» ο θρύλος της Marvel και «πατέρας» του Spider Man Σταν Λι
Ωτο-στοπ θανάτου στη Μαραθάσα - Σύλληψη υπόπτου για τη δολοφονία της 56χρονης Γιαννούλας
Άγριο φονικό στον Οίκο Μαραθάσσας – Έσφαξαν γυναίκα μέσα σε αυτοκίνητο!
Αποκαΐδια το μισό σπίτι του Gerard Butler
Ιράν: Γυναίκες παρακολούθησαν αγώνα ποδοσφαίρου μετά από 37 χρόνια!
Πύρινη κόλαση στην Καλιφόρνια: Στους 31 έφτασαν οι νεκροί - Εκατοντάδες οι αγνοούμενοι!
Η μέθοδος του Βενιαμίν Φραγκλίνου: Πώς να κάνετε τους άλλους να σας συμπαθήσουν
Υπόθεση Κασόγκι: «Πνίγομαι, βγάλτε μου τη σακούλα από το κεφάλι» οι τελευταίες του λέξεις
Αν γινόμασταν όλοι vegetarian, θα είχαμε 7,3 εκατ. λιγότερους θανάτους τον χρόνο και βιώσιμο κλίμα!
Παράγινε το κακό με τους μεθυσμένους οδηγούς – Ένας έστειλε στο νοσοκομείο ανήλικη!
ΠΡΟΚΛΗΣΗ: Κήρυξαν ανεπιθύμητη στην Αλβανία την Ελένη Θεοχάρους!
#sixamenios: Η αποκαθήλωση του Φουρθιώτη από το κανάλι του Σαββίδη
ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ: Το άγνωστο δώρο του Τζον Κένεντι στον Μακάριο (ΒΙΝΤΕΟ)
Δείτε το νέο φιλμάκι του ΚΥΦΑ για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία του HIV (ΒΙΝΤΕΟ)
Το διήμερο All Day Fashion Party που περιμένει όλη η Λεμεσός έρχεται!
Η Ραφαέλα Χαραλάμπους και η ευαισθησία της για τα αδέσποτα (ΦΩΤΟ)
LoveMyAll Cyprus © 2013-2017 | Αποποίηση
Design By: LightBlack