Όσα πρέπει να έχετε κατά νου

Η νέα χρονιά σημαίνει και νέα αρχή;

26 Δεκεμβρίου 2017

Σε λίγες μέρες, τα ρολόγια μηδενίζουν κι εμείς θα έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε επανεκκίνηση. Να «μηδενίσουμε» το χθες κι όσα θέλουμε να αφήσουμε πίσω στο χρόνο και να μετρήσουμε πάλι απʾ την αρχή.

Ένα νέο έτος πλησιάζει, μια νέα ελπίδα, ένα νέο όνειρο γεννιέται που εμπεριέχει όλα όσα θέλουμε να κατακτήσουμε κι εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε, είναι να το πιστέψουμε, να τʾ ακολουθήσουμε και να δώσουμε τον καλύτερό εαυτό μας γιʾ αυτό. Γιατί πραγματικά το θέλουμε!
  • Τι σηματοδοτεί η αλλαγή της χρονιάς;
Η νέα χρονιά, σηματοδοτεί συμβολικά μια νέα αρχή, μέσα στην οποία μπορούμε να προσθέσουμε… όνειρα, προσδοκίες, σχέδια, στόχους και ό,τι άλλο επιθυμούμε.
 
Αρχικά…

είναι σαν μια δέσμευση στον εαυτό μας πως θα κινηθούμε με ό,τι μέσο έχουμε, με στόχο να καταφέρουμε εκείνο που πραγματικά θέλουμε. Ό,τι και αν είναι αυτό για τον κάθε άνθρωπο.

Μέσα απʾ αυτή τη νέα αρχή, έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε και – μια ανασκόπηση της χρονιάς – που πέρασε.
 
«Να θυμηθούμε… τι θέλαμε και δεν έγινε, τι είχαμε ανάγκη και δεν κινηθήκαμε έτσι, ώστε να το αποκτήσουμε!»
 
Αν φερθήκαμε άσχημα στον εαυτό μας, αν λίγο τον αφήσαμε στην άκρη και τον αμελήσαμε και να του υποσχεθούμε πως με την νέα χρονιά θα δώσουμε όλη μας την προσοχή σʾ εκείνον και θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε.

Σημαίνει για όλους το ίδιο; Βάζουν όλοι οι άνθρωποι στόχους για τη νέα χρόνια; Ποιοι το κάνουν και ποιοι αρνούνται; Τι σημαίνει για αυτούς; Όχι σίγουρα. Η αλλαγή του χρόνου για κάποιους μπορεί να συμβολίζει μια νέα αρχή και για κάποιους άλλους, απλώς μια νέα μέρα, όπως όλες οι υπόλοιπες.
 
Συνήθως…
 
οι «εγκεφαλικοί» άνθρωποι – εκείνοι που με τη τόση λογική τους μπλοκάρουν το συναίσθημα – είναι εκείνοι που δεν αφήνονται σε στιγμές και σε καθημερινές μικρές χαρές, κατʾ επέκταση και σε όνειρα. Επίσης – άνθρωποι «απογοητευμένοι» – που έχουν παραδώσει τα όπλα κι έχουν κουραστεί να προσπαθούν ή άνθρωποι που στη ζωή έχουν πονέσει και έχουν πληγωθεί αρκετά με αποτέλεσμα να μην πιστεύουν, πλέον, σε τίποτα και πουθενά.
  • Τι μπορεί να περιλαμβάνει η λίστα μας;  Παλιούς στόχους που δεν έχουμε πετύχει ή εντελώς καινούργιους;
Η λίστα όπως και οι ανάγκες του κάθε ανθρώπου, είναι διαφορετικές. Άλλος θέλει να κερδίσει αυτοπεποίθηση, να μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα χωρίς τον φόβο πως θα χαρακτηριστεί ή πως θα χάσει τον ρόλο του καλού παιδιού και δεν θα είναι πια αγαπητός.

Άλλος μπορεί να χρειάζεται να βρει δύναμη να πιστέψει στον εαυτό του και να ξεκινήσει μια καινούρια επιχείρηση.

Άλλος μπορεί να έχει την ανάγκη να καταλαγιάσει το θυμό του και στη θέση του να βάλει την αγάπη.

Οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί, το ίδιο και οι ανάγκες μας. Γιʾ αυτό η λίστα κάθε ανθρώπου μπορεί να είναι κι εκείνη διαφορετική.

Όσον αφορά τους στόχους…

μπορεί να είναι νέοι, μπορεί όμως να είναι και παλιοί. Στόχοι που βάλαμε πέρσι, μα δεν δουλέψαμε γιʾ αυτούς, ή στόχοι που απλώς εκφράστηκαν αλλά ποτέ δε στάθηκαν στο μυαλό μας, ώστε να δούμε πώς θα φτάσουμε σε εκείνους.
Το μόνο που χρειαζόμαστε για να πετύχουμε τον στόχο μας, είναι απλώς να έχουμε στόχο. Να βρούμε τι είναι εκείνο που πραγματικά έχουμε ανάγκη να πετύχουμε, τι είναι εκείνο που θα κάνει το πρόσωπό μας να λάμψει από ευτυχία, και την καρδιά μας να χτυπά χαρούμενα ξανά.
  • Γιατί είναι καλό να βάζουμε στόχους;
Μα φυσικά για να τους φτάνουμε. Πολλές φορές έρχονται στο γραφείο μου άνθρωποι και ζητούν τη βοήθειά μου να γίνουν καλά. Όταν τους ρωτάω να μου πουν με μια πρόταση τι χρειάζονται από μένα, πώς μπορώ να τους βοηθήσω, τι είναι εκείνο που τους λείπει και δεν έχουν, ή τι χρειάζεται να αλλάξουν και δεν μπορούν, οι περισσότεροι δεν ξέρουν να μου απαντήσουν.

Αυτό συμβαίνει γιατί, οι πιο πολλοί, έχουν συνηθίσει να κάθονται και να κλαίγονται για ό,τι τους έχει συμβεί, για ό,τι δεν έχουν ή γιατί δεν είναι ευτυχισμένοι.

Ελάχιστοι μένουν να σκεφτούν…

τι είναι εκείνο που δεν τους αρέσει… Τι είναι εκείνο που θα τους έκανε ευτυχισμένους… Τι πραγματικά χρειάζεται νʾ αλλάξει στη ζωή τους, ώστε να είναι καλά.
Γιʾ αυτό είναι πολύ σημαντικό να βάζουμε στόχους – ακριβώς και μόνο – για να τους πετυχαίνουμε. Αν δεν ξέρω που θέλω να πάω, πώς θα ξεκινήσω το ταξίδι;
  • Θέλω να βάλω στόχους, αλλά φοβάμαι μην αποτύχω!
Σε μια τέτοια περίπτωση ο στόχος είναι ένας. Θα πετύχω! Δεν υπάρχει plan Β, C ή ό,τι άλλο.

Υπάρχει μόνο ένα σκεπτικό: «Εγώ θα πετύχω. Εγώ θα φτάσω εκεί που επιθυμώ, εγώ και αξίζω κι έχω την δύναμη νʾ αποκτήσω αυτό που θέλω!»

Επικεντρώνεσαι, λοιπόν, στο στόχο σου κι αρνείσαι – έως αδυνατείς – να δεις κάτι άλλο απʾ αυτό που επιθυμείς.

Αν πραγματικά μπορέσει κάποιος να το κάνει αυτό, χωρίς δεύτερες ή τρίτες σκέψεις αποτυχίας ή φόβου, τότε σας υπογράφω πως η νίκη είναι σίγουρη! Πρέπει να είναι προσωπικοί οι στόχοι μου ή να εξαρτώνται από τρίτους;

Κανένας και τίποτα δεν μπορεί να ορίσει την ζωή ενός άλλου ανθρώπου. Γιʾ αυτόν ακριβώς το λόγο, κανένας δεν έχει δικαίωμα να ζητήσει κάτι που αφορά κάποιον άλλον. Μπορούμε να ζητάμε απʾ τον θεό, το σύμπαν και ό,τι πιστεύει ο καθένας από εμάς, υγεία, ευτυχία κι όμορφα πράγματα για ανθρώπους που τα χρειάζονται.
«Δεν μπορούμε, όμως, να ζητάμε να μας παντρευτεί π.χ. ο Δημήτρης. Μπορεί η ευτυχία του Δημήτρη να μην είναι μαζί μας…»
 
Επομένως…

μʾ αυτόν τον τρόπο, πιθανόν προσπαθούμε να παραβιάσουμε το στόχο κάποιου άλλου. Αν, όμως, θέλουμε να παντρευτούμε, μπορούμε να ευχηθούμε γιʾ αυτό και τότε, πιθανόν κι οι άντρες που προσεγγίζουμε να είναι διαφορετικοί. Αυτή θα είναι η αλλαγή.

Να προσεγγίσουμε ένα σύντροφο που επιθυμεί το ίδιο μʾ εμάς. Εάν αυτός είναι ο Δημήτρης καλώς. Αν όχι, όμως, τότε η πίστη στο στόχο μας κι η κίνηση προς αυτόν και μόνο, θα μας στείλει ένα σύντροφο που θα επιθυμεί ό,τι και εμείς, μʾ αποτέλεσμα να πετύχουμε αυτό που επιθυμούμε.

Άφησε, λοιπόν, κι εσύ πίσω σου, μαζί με τον παλιό τον χρόνο, ό,τι στο σήμερα σʾ αποδυναμώνει και σε μιζεριάζει. Ό,τι και όποιον σε κάνει να γίνεσαι, κάτι που δεν είσαι. Ό,τι κι όποιον σου δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Μην περιμένεις να σʾ αφήσουν εκείνοι, άφησε τους εσύ.

Κοίταξε μπροστά σου και δες ποιος πραγματικά είσαι, τι πραγματικά σου αξίζει να έχεις στη ζωή σου και δώσε όλη σου την προσοχή στο να τʾ αποκτήσεις.
 

 
Πηγή: Γράφει η Ανδριάννα Γεροντή – Συστημική και Εναλλακτική Θεραπεύτρια του ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ (Ανασυνδιασμένη Ψυχοθεραπεία).
LoveMyAll Team
Τα σχόλιά σας

Τo lovemyall.com ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από την ιστοσελίδα μας. Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

LOVEMYALL   |   Τελευταία Νέα

«Ιερός Πόλεμος» ανάμεσα σε Φανάρι και Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία
Πέθανε ο συνιδρυτής της Microsoft, Πολ Άλεν
Υπόθεση Κασόγκι: Πέθανε σε «ανάκριση» ή δολοφονήθηκε για τις απόψεις του;
Αν το βρείτε γιατί έχει προκαλέσει σάλο αυτό το ρούχο από την Fendi
Στην κορυφή τηλεθέασης την προηγούμενη βδομάδα το «ΣΙΓΜΑ» με καθαρή πρωτιά
«Προφητεία» Στίβεν Χόκινγκ: Η πλούσια ελίτ θα δημιουργήσει μια επικίνδυνη «φυλή υπερανθρώπων»
Αρχιεπίσκοπος: «Λύση γιοκ με συνομιλίες και χαλαρές ομοσπονδίες!» (ΒΙΝΤΕΟ)
Αρχιεπίσκοπος: Γιατί ενοικίασα και δεν έκλεισα το TVONE (ΒΙΝΤΕΟ)
Τραγωδία στην Καβάλα: 11 άνθρωποι απανθρακώθηκαν μετά από τροχαίο!
Αρχιεπίσκοπος Κύπρου: Δίνει μάχη με τον καρκίνο - Τι λέει σε όσους βιάζονται για τη διαδοχή (ΒΙΝΤΕΟ)
«Όταν σου χορεύω ιστορίες λέω» - Το Φεστιβάλ της Κλήρου που πρέπει να πάτε!
Για πρώτη φορά: Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν ποντίκια από γονείς του ιδίου φύλου
Θρίλερ με τον Σαουδάραβα δημοσιογράφο: Τον άρπαξαν από το γραφείο του προξένου και τον έκοψαν κομμάτια
ΣΟΚ στον Έβρο: Έσφαξαν με στρατιωτικό μαχαίρι 3 γυναίκες, η μία ανήλικη!
«Έφυγε» σε ηλικία 95 ετών ο Άλεξ Σπανός, δισεκατομμυριούχος ιδιοκτήτης των Los Angeles Chargers
Ντύθηκε γαμπρός ο πρόεδρος του ΕΛΑΜ με νυφούλα την αγαπημένη του Εύα Κυριάκου! (ΦΩΤΟ)
Αβέρωφ: Έχουμε διαφορετικές εκτιμήσεις με ΠτΔ στο κυπριακό! (ΗΧΗΤΙΚΟ)
Θρίλερ στη Βουλγαρία: Βίασαν και σκότωσαν δημοσιογράφο που ερευνούσε υπόθεση διαφθοράς
LoveMyAll Cyprus © 2013-2017 | Αποποίηση
Design By: LightBlack