Οι Ρουμάνοι προτιμούν τα podcast και τα βιβλία προσωπικής ανάπτυξης από το να πηγαίνουν σε ψυχολόγο

Στην πρώτη θέση στη λίστα με τις δραστηριότητες προσωπικής ανάπτυξης που προτιμούν οι Ρουμάνοι είναι η παρακολούθηση podcast, την οποία αναφέρει το 49% των ερωτηθέντων. Η προτίμηση για τα podcast έχει σημειώσει σημαντική αύξηση φέτος, από 38% το 2023, και ακολουθεί στενά η ανάγνωση βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης, με 47% το 2024, από 45% πέρυσι.

Στην ίδια ενότητα αναφέρθηκαν επαγγελματικά μαθήματα και ειδικότητες (19%), προπονητική/συμβουλευτική (10%) και μετάβαση σε ψυχολόγο (9%), με μικρότερα ποσοστά.

Ερωτηθείς για τις αγαπημένες τους δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο, το 68% των ερωτηθέντων ανέφεραν περιπάτους στη φύση, ακολουθούμενοι από ψώνια (54%) και διάβασμα (41%).

Το 39% των ερωτηθέντων πηγαίνει σινεμά ή παρακολουθεί ταινίες στο σπίτι, το 38% βλέπει φίλους, το 29% ασκεί ένα χόμπι, όπως αθλήματα, ψάρεμα, χορό, ζωγραφική ή γαστρονομία, 25% πηγαίνει σε εστιατόριο/μπαρ/κλαμπ και Το 17% χαλαρώνει με δραστηριότητες περιποίησης (μασάζ, σπα, μανικιούρ).

Παράλληλα, η επιθυμία να οργανωθούν καλύτερα, ώστε να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αναφέρθηκε φέτος από σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό ερωτηθέντων (52%, έναντι 44% το 2023), ως παράγοντας ισορροπίας μεταξύ της προσωπικής ζωής και επαγγελματική, ακολουθούμενη από: το θάρρος να κάνουν αλλαγές για να βελτιώσουν τη ζωή τους (44%), περισσότερο χρόνο για χόμπι (42%), περισσότερες διακοπές (41%), πιο ενεργή κοινωνική ζωή (37%), επένδυση σε δραστηριότητες προσωπικής ανάπτυξης (36%) και εξειδικευμένη βοήθεια, όπως θεραπεία, καθοδήγηση, καθοδήγηση (17%).