Οι εστίες νοροϊού αναδύονται γύρω από τις Ηνωμένες Πολιτείες, προκαλώντας ανησυχία κατά τη διάρκεια ενός χειμώνα, όταν άλλες ασθένειες φαίνονται επίσης ιδιαίτερα μολυσματικές. “Μεταξύ 1 Αυγούστου 2024 και 15 Ιανουαρίου 2025, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων παρακολούθησαν 1.078 εστίες Norovirus μεταξύ των συμμετεχόντων κρατών μέσω του συστήματος παρακολούθησης Norostat – ένα σημαντικό άλμα από τις 557 εστίες που αναφέρθηκαν κατά την ίδια περίοδο την περασμένη εποχιακή χρονιά. Αυτή η αύξηση είναι επίσης υψηλότερη από τα επίπεδα επιδημίας που παρατηρήθηκαν σε προηγούμενα εποχιακά έτη (2012-2020 και 2021-2024) “, λέει η Dr. Patricia Pinto-Garcia, MD, MPH και ιατρικός συντάκτης στο Goodrx.
Με περίπου 19-21 εκατομμύρια ασθένειες νοροϊού ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Νορβϊός είναι και μια κοινή ασθένεια και συνήθως συγχέεται με άλλες ασθένειες. Μιλήσαμε με τους γιατρούς που βλέπουν τον Νορβϊό στο ευρύτερο τοπίο των μολυσματικών ασθενειών, δίνοντάς μας τις λεπτομέρειες σχετικά με το τι διακρίνει τον νοροϊό και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε, να θεραπεύσουμε και να αποτρέψουμε τη συνεχιζόμενη εξάπλωσή του.
Τι είναι ο νοροϊός;
Ο νοροϊός είναι μια ταχεία εκδήλωση ιογενή λοίμωξη που εκδηλώνεται με συμπτώματα γαστρεντερικών. Ο νορβιοϊός εξαπλώνεται με επαφή με τον ιό στις επιφάνειες, σε τρόφιμα ή αγγίζοντας ένα άτομο που έχει τον ιό. Δεν χρειάζεται πολύ ιός για να μολύνει κάποιον νέο, καθιστώντας τον εξαιρετικά μεταδοτικό. Επιπλέον, δεν είστε απαραιτήτως ανοσοποιητικοί, ακόμη και αν είχατε νοροϊούς πριν από τις τελευταίες εβδομάδες ή μήνες, δεδομένου ότι μπορεί να προέρχεται από διαφορετικά στελέχη του ιού.
Η Pinto-Garcia λέει ότι τα συμπτώματα Norovirus μπορούν να παραμείνουν περισσότερο σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους ενήλικες και οποιονδήποτε με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αν και είναι πιο συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της πτώσης και του χειμώνα, συμβαίνει επίσης όλο το χρόνο.
Συμπτώματα νοροϊού και πόσο διαρκεί
Ο νορβιοϊός δεν διαγιγνώσκεται πάντοτε μέσω δοκιμών, καθώς μόνο το 13% των περιπτώσεων προκαλεί επίσκεψη γιατρού ή νοσοκομείου. Τα συμπτώματα είναι διακριτικά και η θεραπεία είναι συχνά παρόμοια αν τα γαστρεντερικά συμπτώματα οφείλονται ειδικά στον νοροϊό ή όχι.
“Τα κλασικά συμπτώματα είναι η ναυτία/έμετος, ο κοιλιακός πόνος/κράμπες και η υδαρή διάρροια. “Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, πόνους σώματος και πονοκέφαλο. Μόλις μολυνθεί, γενικά θα αναπτύξετε συμπτώματα σε 12-48 ώρες (ταχεία έναρξη). Η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι συνήθως 1-3 ημέρες”.
Ενώ τα συμπτώματα του νοροϊού τείνουν να μειώνονται εντός τριών ημερών, ο αντίκτυπος της αφυδάτωσης και άλλων δευτερογενών συμπτωμάτων, όπως η έλλειψη όρεξης, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο για να επιλυθεί. Εκείνοι που έχουν βιώσει NOROVIRUS θα εξακολουθούν να είναι μεταδοτικοί για εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων τους, οπότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συνεχιστεί ένα αυστηρό χέρια πλύσης και να απολυθεί επιφάνειες κατά τη διάρκεια των εβδομάδων μετά τη μόλυνση.
Νορβιοϊός έναντι της γρίπης του στομάχου
Η γρίπη του στομάχου ή το “σφάλμα του στομάχου” δεν αναφέρεται συνήθως σε ιό γρίπης. Ακόμη και όταν η γρίπη έχει γαστρεντερικά συμπτώματα, είναι κατά κύριο λόγο μια αναπνευστική ασθένεια που μπορεί επίσης να παράγει πυρετό, πόνους και κόπωση. Η γρίπη του στομάχου και τα “σφάλματα του στομάχου” είναι ένας τρόπος συνομιλίας για να αναφέρεται σε οποιαδήποτε ασθένεια που παράγει γαστρεντερικά συμπτώματα όπως η διάρροια ή ο εμετός.
Οι άνθρωποι μπορούν να αναφέρονται στα συμπτώματά τους ως γρίπη του στομάχου. Ακόμα, είναι σοφό να αντιμετωπίζουμε οποιονδήποτε με σοβαρά γαστρεντερικά συμπτώματα σαν να μπορούσαν να έχουν νοροϊό, προτρέποντάς τους γύρω τους να απολυθούν οι επιφάνειες και να πλένουν τα χέρια τακτικά. Η θεραπεία των σοβαρών γαστρεντερικών συμπτωμάτων, ακόμη και όταν δεν αναγνωρίζεται ως ένα συγκεκριμένο “σφάλμα στομάχου” όπως ο Νορβϊός, επικεντρώνεται συνήθως στην ανάπαυση και την ενυδάτωση.
Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ νορβϊού και ροταϊού
Ο ροταϊός είναι μια ασθένεια πιο συχνή στα βρέφη και τα μικρά παιδιά που παρουσιάζουν ορισμένα συμπτώματα παρόμοια με τον νορβϊό, αλλά γνωρίζοντας ότι η πορεία του μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να ανησυχείτε εάν ένα παιδί έχει συμπτώματα που είναι εκτός συνηθισμένου για τον νοροϊό.
“Η λοίμωξη (ροταϊός) αρχίζει συνήθως με οξεία έναρξη εμετού, ακολουθούμενη από 24-48 ώρες αργότερα από υδαρή διάρροια και μπορεί να συσχετιστεί με πυρετούς”, λέει ο Neemann. “Εδώ, τα συμπτώματα αναπτύσσονται λίγο πιο αργά από τον νοροϊό.
Τα εμβόλια ροταϊού είναι διαθέσιμα και προγραμματισμένα όταν τα βρέφη είναι μόνο λίγα μήνες για να αποφευχθούν σοβαρές ασθένειες. Ενώ η τυπική εξέλιξη του ροταϊού διαρκεί περισσότερο από τον νορβϊό, και στις δύο ασθένειες, τα σημαντικότερα σημάδια που πρέπει να παρακολουθήσετε είναι σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης.
“Τα παιδιά που αφυδατωμένα θα έχουν συχνά μειωμένη παραγωγή ούρων (λιγότερο από μία υγρή πάνα ή κενή σε έξι ώρες), μπορεί να κλαίνε με λίγα ή καθόλου δάκρυα, έχουν ξηρό στόμα, βυθισμένα μάτια, δροσερά ή κακά χέρια και πόδια και μπορεί να γίνουν πιο υπνηλία ή περίεργο, “λέει ο Neemann. “Αυτές θα ήταν όλες ενδείξεις για την αναζήτηση άμεσης ιατρικής φροντίδας”.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζυγίσει για το αν υποψιάζονται ότι ο ροταϊός ή ο νορβιοϊός κατηγορείται, αλλά μπορεί επίσης να επικεντρωθούν στη θεραπεία της αφυδάτωσης.
Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ του νοροϊού και της τροφικής δηλητηρίασης
Η τροφική δηλητηρίαση είναι ένας όρος ομπρέλας για κάθε ιό ή βακτηριακή λοίμωξη που παράγει σοβαρά γαστρεντερικά συμπτώματα και αποκτάται μέσω ανεπαρκών μέτρων ασφαλείας κατά την προετοιμασία των τροφίμων. Ο νοροϊός μπορεί να μεταδοθεί με αυτόν τον τρόπο και εκτιμάται ότι θα προκαλέσει το 58% των τροφίμων ασθενειών στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά άλλοι μολυσματικοί παράγοντες μπορούν επίσης να μεταδοθούν σε τρόφιμα.
Η τροφική δηλητηρίαση πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο που θα αντιμετωπίζατε τον νορβϊό στο σπίτι, με την έννοια της εργασίας σκληρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να ξεκουραστείτε μέχρι να ευνοήσουν τα συμπτώματα.
Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ του νορβϊού, του covid και της γρίπης a/b;
Ενώ το COVID μπορεί να συνοδεύεται από γαστρεντερικά συμπτώματα, είναι κατά κύριο λόγο μια λοίμωξη του αναπνευστικού και θα παρουσιάζεται τυπικά διαφορετικά από τον νοροϊό. Ομοίως, η γρίπη Α και Β μπορεί να παρουσιάσει μια ποικιλία συμπτωμάτων, αλλά συνήθως περιλαμβάνει ορισμένα αναπνευστικά συμπτώματα.
Εάν έχετε συνυπάρχει σοβαρά γαστρεντερικά συμπτώματα με αναπνευστικά συμπτώματα ή πονόλαιμο, μπορείτε να ελέγξετε χρησιμοποιώντας μια δοκιμή στο σπίτι για να δείτε εάν υπάρχει είτε η γρίπη είτε το Covid. Δεδομένου ότι είναι επίσης δυνατό να έχετε συν-λοιμώξεις με περισσότερες από μία ασθένειες που υπάρχουν, είναι σοφό να παρακολουθήσετε την αφυδάτωση και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ανάπαυση, ενυδάτωση και μια ήπια, εύκολη στη διατροφή.
Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται η νορβϊό;
Συνήθως, η θεραπεία με νοροϊό διαχειρίζεται στο σπίτι. Οι σημαντικότερες θεραπείες ξεκουράζονται όταν είναι δυνατόν και επανυδατώνονται με υγρά νερού ή από του στόματος επανυδάτωσης όπως το Pedialyte, τα οποία πρέπει να καταναλώνονται σε πολύ μικρές ποσότητες μέχρι να σταματήσουν ο εμετός.
“Τα πλούσια σε ηλεκτρολυτικά υγρά, όπως τα αθλητικά ποτά ή τα συμπληρώματα ενυδάτωσης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των χαμένων υγρών”, λέει ο Pinto-Garcia. “Δεν υπάρχει αντιιική φαρμακευτική αγωγή για νορβϊό, αλλά αν η ναυτία είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει το Zofran (ondansetron) για να βοηθήσει. Το σώμα καθαρίζει τον ιό φυσικά.
Ο κύριος παράγοντας κινδύνου σε αυτές τις ασθένειες γίνεται υπερβολικά αφυδατωμένος, αλλά τα επίμονα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ένα διαφορετικό πρόβλημα εάν ο νορβιοϊός αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
“Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια άλλη ασθένεια – όπως μια βακτηριακή λοίμωξη που απαιτεί αντιβιοτικά – θα μπορούσε να φταίει. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα εάν παρατηρήσετε σημάδια σοβαρής αφυδάτω ή πρόβλημα να σκεφτόμαστε καθαρά “, λέει ο Pinto-Garcia. “Εάν κάτι αισθάνεται μακριά ή τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται, είναι πάντα καλύτερο να κάνετε check in με έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.”
Πώς να αποτρέψετε τον νορβϊό
Οι εστίες νοροϊού αγωνίζονται με καλή υγιεινή και πληροφορίες. Σε οποιοδήποτε περιβάλλον όπου πολλοί άνθρωποι έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, όπως τα σχολεία, τα κέντρα παιδικής μέριμνας, οι εγκαταστάσεις μακροχρόνιας περίθαλψης και τα νοσοκομεία, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι και νερό, αφού ο απολυμαντικός χεριών είναι λιγότερο αποτελεσματικός ενάντια στον νορβϊό. Οι επιφάνειες καθαρισμού συχνά με διάλυμα λευκαντικού είναι επίσης χρήσιμες. Απλά θυμηθείτε ότι τα προϊόντα Bleach δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα καθαρισμού, καθώς μπορούν να αντιδράσουν και να παράγουν επιβλαβείς ενώσεις.
Οι πληροφορίες είναι το άλλο κρίσιμο κομμάτι του παζλ. Εάν κάποιος ήταν σε φυσική γειτνίαση με άλλους, προτού βιώσουν ξαφνικά και σοβαρά συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι νοροϊοί, θα πρέπει να ενημερώσουν τους ανθρώπους. Με αυτόν τον τρόπο, ο καθένας μπορεί να διπλασιάσει τις προσπάθειές τους για πλύσιμο με το χέρι. Τα σχολεία μπορούν να εφαρμόσουν επιπλέον καθαρισμό και να αποφύγουν την επαφή με παιδιά με συμπτώματα, έτσι ώστε τυχόν εστίες να είναι όσο το δυνατόν πιο περιορισμένες.
Η κατώτατη γραμμή
Φαίνεται ότι ένα επίμονο στέλεχος νορβϊού κινείται μέσα από τις Ηνωμένες Πολιτείες αυτό το χειμώνα, όπως επισημαίνει η Pinto-Garcia: “Τα δεδομένα calicinet από το CDC δείχνουν ότι πάνω από το 70% των περιπτώσεων νορβϊών το φθινόπωρο 2024 προκλήθηκαν από ένα στέλεχος που ονομάζεται ονομάζεται στέλεχος GII.17. Είναι σοφό να ασκήσετε ιδιαίτερη προσοχή μέχρι να πέσουν οι αριθμοί επιδημίας.
Ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας νορβϊών, η πρόληψη του νορβϊού και η διαχείριση των συμπτωμάτων NOROVIRUS ακολουθούν το ίδιο πρωτόκολλο. Το αυστηρό πλύσιμο με το σαπούνι και τις επιφάνειες θεραπείας τακτικά με συνιστώσες με CDC, λύση καθαρισμού με βάση το λευκαντικό, βοηθά στη διατήρηση της λοίμωξης στον κόλπο. Εάν ο Norovirus εισέλθει στο σπίτι ή στο σχολείο σας, η αντιμετώπιση των ενεργών συμπτωμάτων NOROVIRUS με ανάπαυση και ενυδάτωση θα σας προσφέρει το καλύτερο μονοπάτι μέσω των συμπτωμάτων και πίσω στην υγεία.
