Yasuhide Fumoto/Getty Images
Έχετε μια ερώτηση που θέλετε να κάνετε ανώνυμα στο Dear Life Kit; Κοινοποιήστε το εδώ. Για το επόμενο επεισόδιο, αναζητούμε τις απορίες σας σχετικά με συντριβές ή δράματα στο χώρο εργασίας.
Αγαπημένο κιτ ζωής είναι η στήλη συμβουλών του NPR, όπου οι ειδικοί απαντούν σε δύσκολες ερωτήσεις σχετικά με τις σχέσεις, την κοινωνική εθιμοτυπία, την εργασιακή κουλτούρα και άλλα.
Σε αυτή την ερώτηση απάντησε η θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας Moraya Seeger DeGeare. Η συζήτηση έχει υποστεί επεξεργασία για μεγάλη και σαφήνεια.
Αγαπητό κιτ ζωής,
Η γυναίκα μου και εγώ προσπαθήσαμε και δεν καταφέραμε να κάνουμε παιδί με εξωσωματική γονιμοποίηση τρεις φορές, και τώρα ξύνουμε το κάτω μέρος των οικονομιών μας. Είμαστε και οι δύο ραγισμένοι.
Θέλει να χρησιμοποιήσει την τελευταία από τις οικονομίες μας για να δοκιμάσει άλλη μια φορά. Θέλω όμως να προχωρήσω και να προσπαθήσω να υιοθετήσω ένα παιδί.
Επικεντρώνεται στο πώς μπορεί να μην κάνει ποτέ παιδί. Συχνά κλαίει ή θυμώνει αν κάποιος παίζει μια ταινία στην τηλεόραση με την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό στην πλοκή. Οι καθημερινές μας συνομιλίες περνούν σε κρίση, καθώς η εστίασή μας επιστρέφει στα μωρά. Δεν ξέρω πώς να τη βοηθήσω. — Baby Blues
Η Moraya Seeger DeGeare είναι θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας.
Φωτογραφία του Nick Di Giugno
απόκρυψη λεζάντας
εναλλαγή λεζάντας
Φωτογραφία του Nick Di Giugno
Η καρδιά μου είναι αληθινά και στους δύο σας. Έχω δουλέψει με ζευγάρια που εργάζονται πάνω σε αυτό, και δεν υπάρχει σωστό και λάθος.
Εξετάζουμε διάφορες ερωτήσεις: Πώς μπορώ να υποστηρίξω αυτό το άτομο που αγαπώ; Να ξαναδοκιμάσουμε εξωσωματική γονιμοποίηση; Και πώς μπορώ να φροντίσω τη θλίψη μου όταν ο σύντροφός μου κλαίει δίπλα μου;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε το σώμα σας. Εδώ υπάρχει πολύς πόνος. Ελάτε μαζί ως ζευγάρι για να φέρετε λιγότερο άγχος στη ζωή σας. Ασκηθείτε μαζί, διαλογιστείτε, πηγαίνετε στη θεραπεία.
Μόλις φτάσετε και οι δύο σε ένα μέρος ηρεμίας, μιλήστε για τα συναισθήματά σας σχετικά με την απόφαση να δοκιμάσετε ξανά την εξωσωματική γονιμοποίηση. Ένας σύντροφος μπορεί να οδηγείται από την πρακτικότητα ή τον φόβο της απώλειας χρημάτων. Ένας άλλος μπορεί να οδηγείται από την επιθυμία να βιώσει την εγκυμοσύνη. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε τους ίδιους φόβους, αλλά εκφράζετε τα συναισθήματά σας πολύ διαφορετικά.
Κάντε στον εαυτό σας μερικές δύσκολες ερωτήσεις. Είναι το ρολόι σε σχέση με μια πιθανή εγκυμοσύνη; Αν ξοδέψουμε τα χρήματα για εξωσωματική γονιμοποίηση, πώς θα ανακτήσουμε τις οικονομίες; Τι φόβους έχει ο σύντροφός σας σχετικά με την ανατροφή και την υιοθεσία;
Στη συνέχεια, μιλήστε για το πώς φαίνεται μια ουσιαστική ζωή και για τους δυο σας. Συχνά προσκολλούμαστε στο πώς θα μοιάζει το μέλλον. Όταν το κάνουμε αυτό, προσκολλούμαστε σε τόσους πολλούς παράγοντες εκτός του ελέγχου μας, όπως το να κάνουμε ένα μωρό. Αλλά υπάρχουν κάποιες πτυχές του μέλλοντος που εσείς κάνω έχουν αυτονομία, όπως η οικονομική σταθερότητα και οι υγιείς σχέσεις. Πώς μπορείτε να ανθίσετε και να δημιουργήσετε μια όμορφη ζωή μαζί; Δημιουργήστε ένα σχέδιο γύρω από αυτό.
Μην ξεχνάτε να επιτρέπετε στον εαυτό σας να θρηνήσει. Είναι πιο εύκολο να διατηρήσουμε την ελπίδα για μια εγκυμοσύνη όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αποδεχθεί την ιδέα ότι μπορεί να μην συμβεί, αλλά επίσης λέμε ότι είναι εντάξει να προσπαθήσουμε.
Αυτή η ιστορία γράφτηκε από τη Malaka Gharib. Το επιμελήθηκαν οι Beck Harlan και Andee Tagle. Ο οπτικός επιμελητής είναι ο Beck Harlan.
Θα θέλαμε να ακούσουμε νέα σας. Στείλτε μας email στο LifeKit@npr.org. Ακούστε το Life Kit στο Apple Podcasts και Spotifyή εγγραφείτε στο δικό μας εγκύκλιος.
